общество мозг кулинария
/ gazeta.a42.ru

Врач дал совет, как не переедать в новогодние праздники

Врач-гастроэнтеролог Шота Каландия посоветовал не переедать и не перепивать во время новогодних праздников, чтобы избежать негативных последствий для организма.

Специалист советует не торопиться во время приёма пищи. Он напомнил, что головному мозгу человека требуется в среднем 20 минут, чтобы получить сигнал от желудка о том, что он сыт.

Засиживаться за столом тоже не стоит. Во время еды также медик не советует отвлекаться на электронные устройства, иначе можно съесть больше, чем нужно.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA