Вот верный способ избавиться от храпа

В интервью Чернышева призналась, что рекомендует своим пациентам в качестве комплексной терапии наполнять подушки различными травами и растениями, способствующими крепкому сну и оказывающими полезное действие на организм.Это может помочь избавиться от храпа.

Наполнять подушку можно корнем валерианы, вереском, мелиссой, шалфеем, чабрецом и мятой.Есть и случаи, когда делать этого не стоит. — добавила специалист.

Кроме того, наполнителем может стать гречка, которая имеет ортопедический эффект, успокоительный и противосудорожный пустырник, тонизирующая душица и расслабляющие шишки хмеля.