эмоции люди жизнь
/ skuke.net

​6 способов избавиться от негатива

Всем нам известно, какое положительное влияние на наши действия и жизнь в целом могут оказать добрые, позитивные мысли. Но нам известно и обратное, когда негативное мышление парализует и превращает жизнь в кошмар.Тогда мы чувствуем себя подавленными, обессиленными, а наша самооценка оказывается на нуле.

Самое обидное, что в большинстве случаев все эти мысли совершенно беспочвенны и надуманны.Стоит только изменить свое отношение к ситуации или по-другому посмотреть на мир, чтобы кардинально изменить свою жизнь к лучшему.Вот 6 действенных способов, которые помогут вам прогнать прочь дурные мысли.

Сосредоточьтесь на настоящем. Даже если вы концентрируетесь на позитивных моментах прошлого, вы уже расходуете огромное количество энергии.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA