Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
hyser.com.ua / 5 месяцев назад
ukrainianwall.com / 5 месяцев назад
hyser.com.ua / 5 месяцев назад
hyser.com.ua / 5 месяцев назад
Вот почему голливудские актрисы так выглядят: во сколько нужно просыпаться утром, чтобы выгляеть моложе
Брендовая натуральная косметика, дорогие салонные процедуры, пластическая хирургия, массажи и правильное питание – все это может помочь продлить молодость, но есть и более простой и доступный способ – полноценный сон.
Подробнее о том, во сколько нужно просыпаться утром, чтобы выглядеть моложе, информирует Ukr.Media. Врач общей практики и врач эстетической медицины Кумкум Мисра утверждает, что правильный сон является одним из важнейших факторов, влияющих на внешний вид и здоровье человека.
По ее мнению, для взрослых от 19 до 94 лет необходимо спать не менее 6-8 часов в сутки. Во время сна организм восстанавливается и обновляется, в том числе вырабатывается гормон роста, который отвечает за омоложение клеток.
Читать на ukrainianwall.comОб этом же в других СМИ
Путин не сможет победить в войне. И вот почему nv.ua / 6 месяцев назад
Так быстро вы еще не засыпали: кусочек какого продукта нужно съесть перед сном, чтобы не было бессонницы hyser.com.ua / 6 месяцев назад
Тренировка для ленивых. Сколько шагов нужно делать в день, чтобы похудеть? focus.ua / 6 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.