Завтрак является ключевым для активации метаболизма, стабилизации уровня сахара в крови и предоставления энергии на весь день.
Подпишись на Hyser. com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Об этом пишет "Eat This, Not That". Вот рекомендованные продукты для этого приема пищи:Яйца.
Благодаря холину и витаминам группы В, они предоставляют долгосрочную энергию. Канадский бекон. Идеальный вариант для завтрака из-за высокого содержания животного белка и низкого содержания жира, подходящий для тех, кто стремится к мышечному росту и потере веса.
Читать на hyser.com.ua