Гранат действительно можно назвать настоящим cуперфудом и продуктом, который продлевает молодость. Гранат содержит огромное количество антиоксидантов, которые борются со старением клеток, а значит защищают нас и от морщин, и от старения вообще.
Исследования подтвердили способность веществ, которые содержатся в гранате, предотвращать появление раковых клеток. Они в прямом смысле вырабатывают вещества, которые не только снижают скорость роста раковых клеток, но и склоняют их к "самоубийству".
Также зерна граната повышают иммунитет, и тем самым предохраняют нас от простуды, гриппа и других простудных заболеваний. 1 стакан (250 мл) сухого кускуса 1 авокадо 1 болгарский перец 50 г листьев шпината 4 ст.
Читать на tsn.ua