Телеведущая Елена Малышева назвала продукты для восполнения дефицита витамина А
Витамин А выполняет в организме человека две важные функции: зрение и обновление кожи. Именно поэтому при недостатке этого витамина его важно восполнять, напомнила врач и телеведущая Елена Малышева у себя в Instagram-профиле.
Медик рассказала, что восполнить недостаток витамина А можно при помощи употребления трески, моркови, обычной печени, сухой паприки или замороженной петрушки.
При этом, подчеркнула врач, важно помнить, что передозировка витамина А может быть опасна для жизни. Так, дозировка в сутки не должна превышать 1300 МКГ для всех полов и возрастов, сообщила Малышева.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Уроженка Кемерова Елена Малышева рассказала, как подготовиться к прививке от коронавируса gazeta.a42.ru / 3 года назад
Уроженка Кемерова Елена Малышева назвала инфекционное заболевание, которое страшнее COVID-19 gazeta.a42.ru / 3 года назад
Уроженка Кемерова Елена Малышева объяснила, почему её сыновья живут в США gazeta.a42.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.