продукты общество Здоровье и красота витамины дефицит
/ cursorinfo.co.il

"Витамин молодости": в каких продуктах он содержится и почему так важен для всех

Как восполнить нехватку витамина Е и почему его дефицит очень опасен? Витамин Е, нередко называемый "витамином молодости", играет важную роль в поддержании здоровья кожи.

При его недостатке кожа может стать сухой и тусклой. Этот витамин также важен для остроты зрения, тонуса мышц и множества других функций в организме.

Поэтому важно следить за его уровнем, поскольку как дефицит, так и избыток витамина Е могут вызвать проблемы. О том, что нужно знать о витамине Е, рассказывает гастроэнтеролог Евгений Белинский в Instagram. Что важно знать о витамине Е "Витамин Е существует в восьми химических формах, каждая из которых имеет разную биологическую активность.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA