26.01.2022 - 13:39 / profile.ru

Витамин D: о его дефиците скажут изменения в настроении

Витамин D необходим организму человека для поддержания многих функций. Он помогает сохранить прочность костей, снижает риск развития некоторых серьезных заболеваний, влияет на общее самочувствие.

Существует несколько признаков нехватки витамина D. Одним из них является изменение настроения, сообщается на сайте Кливлендской клиники (Cleveland Clinic).

Кроме того, признаки дефицита витамина могут включать подавленность, сезонную депрессию. "Поскольку солнечный свет помогает нам вырабатывать витамин D, меньшее пребывание на солнце зимой может привести к его дефициту.

болезни витамины агрегатор

Читать на profile.ru

Все новости от profile.ru

Об этом же в других СМИ

Дефицит одного витамина может привести к тяжелому течению коронавируса abnews.ru / 2 года назад

Медики выяснили, дефицит какого витамина повышает тяжесть коронавируса и мира cursorinfo.co.il / 2 года назад

Дефицит витаминов B12 и D может вызывать у человека усталость и апатию inforeactor.ru / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают