Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Дефицит витаминов B12 и D может вызывать у человека усталость и апатию
Дефицит питательных веществ в организме незамедлительно сказывается на общем состоянии здоровья человека. Так, например, витамин B12 крайне необходим для работы нервной системы, метаболизма клеток и усвоения аминокислот.
Кроме того, недостаток элемента чреват снижением количества эритроцитов, что может грозить развитием анемии. В свою очередь, нехватка витамина D влияет на здоровье сердца, нервной системы, а также показатели давления.
Это вещество также играет большую роль в укреплении иммунитета. Именно поэтому важно как можно чаще бывать на улице, ведь витамин D человек чаще всего получает во время нахождения под солнцем, сообщает «Центральная служба новостей».
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Дефицит витамина B12 в организме: как его определить по ходьбе apostrophe.ua / 2 года назад
Указывать на дефицит витамина B12 могут три глазных симптома ufacitynews.ru / 2 года назад
Дефицит витамина В12: симптомы, связанные со зрением profile.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.