Украина продукты люди депрессия самит кулинария Украина
/ ukrainianwall.com

Вам не хватает гормона счастья: какие продукты провоцируют выработку дофамина и серотонина

Осенью, когда природа погружается в спячку, мы все еще нуждаемся в дофамине и серотонине, чтобы поддерживать хорошее настроение.

В эту пору дождей и холода мы часто испытываем желание есть вредную еду, такую как торты, чипсы, пицца и пироги. Это связано с попыткой компенсировать снижение положительных эмоций.

Однако, стресс и хандра могут блокировать выработку дофамина и серотонина - гормонов счастья. Подробнее о том, какие продукты провоцируют выработку дофамина и серотонина информирует zdorovia.com.ua.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA