продукты сахар питание
/ profile.ru

В отказе от завтрака увидели неожиданную пользу

В последние годы эксперты в области медицины часто спорят о том, сколько нужно есть и в какое время. Наиболее острой для обсуждения остается тема завтрака.

Некоторые исследования показывают, что утренний прием пищи снижает риск сердечных заболеваний, ожирения и повышения уровня «плохого» холестерина.

Доктор Синан Мир поделился своим мнением на этот счет. Несмотря на ряд преимуществ, Мир не поощряет завтрак. Во-первых, по его словам, типичные «утренние» продукты часто сильно обработаны и содержат большое количество сахара.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA