Украина люди самит Здоровье и красота Украина
/ facenews.ua

Названа главная опасность отказа от завтрака

Завтрак — самый важный прием пищи, ведь он заряжает нас энергией на весь день, увеличивает работоспособность и улучшает самочувствие.

Но многие люди отказываются от завтрака, даже не подозревая, к каким последствиям это может привести, передает FaceNews.ua.Усталость и нехватка силУчитывая то, что утренний прием пищи придает нам сил и энергии, без него мы ощущаем усталость, вялость и сонливость.

При чем, такое состояние может преследовать на протяжение всего дня. Кофе и булочка — не заменят полноценный завтрак, поэтому если хотите «заправится», выбирайте правильные продукты.Повышение уровня сахара в кровиПостоянный отказ от завтрака может привести к повышенному уровню сахара в крови.

Читать на facenews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA