Увеличение продолжительности сна позволяет избавиться от опасного жира на животе
Висцеральный жир образуется вокруг живота. Он может быть опасен, поскольку способен поразить внутренние органы. Как показывают результаты исследования с участием 293 человек, повышение продолжительности сна может помочь сжечь опасный жир.
Об этом сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Express. Специалисты попросили испытуемых увеличить продолжительность сна с шести до семи или восьми часов.
За шесть лет наблюдения скорость накопления висцерального жира у участников снизилась на 26%. Как известно, дефицит сна повышает вероятность ожирения, заболеваний сердца, гипертонии, диабета.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Этот дешевый продукт поможет уменьшить опасный жир на животе udf.by / 2 года назад
Ученые назвали продукт, который поможет избавить от жира на животе vm.ru / 2 года назад
Минобразования: увеличение продолжительности учебного года не повлечет перемен в жизни школьников и их родных grodnonews.by / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.