Учительница физкультуры перечислила простые способы ускорить метаболизм
Второй способ — высокоинтенсивные интервальные тренировки. Их можно чередовать с силовыми. Нортон рассказала на примере своего распорядка дня, утром она занимается интервальными тренировками, в обед — силовыми с отягощением, сообщает Daily Mail.
Физрук подчеркнула важность сбалансированного и грамотного питания и нормальном количестве. Перед каждым приемом пищи стоит выпивать стакан воды.
Также она упомянула, что под присмотром медиков или других квалифицированных специалистов можно принимать стероидные добавки.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог перечислила полезные способы приготовления яиц vm.ru / 3 года назад
Медик перечислил главные способы замедления старения организма nation-news.ru / 3 года назад
Обвиняемая в жестоком убийстве женщины и ее маленькой дочери учительница физкультуры Елена Щеренко попыталась обжаловать решение суда о продлении ареста nversia.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.