Продлить молодые годы помогут физические упражнение, полезное питание, чистая вода, полноценный сон и труд, сообщил врач-терапевт высшей категории Алексей Безымянный.По словам специалиста, самым эффективным средством долголетия является достаточная физическая активность и интеллектуальный труд.
Работа позволяет человеку сохранять свой потенциал и не деградировать.Общепризнанно, что работающие люди на пенсии, живут гораздо дольше тех, кто лежит на диване или проводить время у телевизора.
Безымянный отметил, что рекомендуется заниматься любимым делом, которое связано с умственным трудом, но выполнять его без стрессов, передает издание .Эксперт подчеркнул важность регулярной диспансеризации, осмотров у врача для предотвращения различных
Читать на nation-news.ru