продукты семья
/ www.mk.ru

Ученый рассказал, чем питаться для сохранения молодости кожи

Чтобы сохранить молодость кожи, нужно отказаться от говядины и баранины, цитирует The Sun слова ученого из Ашеровского института Эдинбургского университета Рупи Ожла.

Взамен этого специалист посоветовал питаться большим количество фруктов и овощей, так как они снимают воспалительные процессы и защищают клетки в процессе старения.

Ученый также рекомендует обратить внимание на орехи и различные семена. Эксперт отметил, что низкобелковые продукты уменьшают выработку гормона роста, который может ускорить старение организма.

Читать на mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA