Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
korrespondent.net / 8 месяцев назад
charter97.org / 8 месяцев назад
ukrainianwall.com / 8 месяцев назад
planetanovosti.com / 8 месяцев назад
Учёные выяснили, сколько нужно времени, чтобы вернуться в рабочий ритм после отпуска
Лето уже позади, но наверняка ещё не все вошли в рабочий ритм. Недавнее исследование определило, сколько времени нам требуется для снижения уровня тревоги после отдыха.
С увеличением доступности технологий работникам становится всё труднее отключаться от своих обязанностей, что может привести к более быстрому подъёму кортизола.
Важно понимать, что отпуск является неотъемлемой частью поддержания психологического и физического здоровья. Отключение от забот позволяет сбросить стресс и предотвратить негативное влияние на организм.
Читать на championat.comОб этом же в других СМИ
Ученые рассказали, сколько нужно спать каждую ночь, чтобы сжигать жир charter97.org / 9 месяцев назад
Ученые выяснили, в каких странах люди спят лучше charter97.org / 9 месяцев назад
Ученые выяснили, что полезнее мясоедство или вегетарианство planetanovosti.com / 9 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.