Учёные, представляющие Мельбурнский королевский технологический институт (Австралия), провели исследование, в ходе которого выяснили, что утреннюю усталость можно предупредить при использовании правильного звука будильника.
Согласно утверждение экспертов, людям, предпочитающим поздно ложиться спать, сложнее всего оставаться бодрыми по утрам. Изображение взято с: pixabay.com Научные сотрудники сообщили, что при наличии сонливости и отсутствии бдительности по утрам человек пребывает в состоянии сонной инерции.
Зачастую чувство усталости продолжается до четырёх часов. Для решения данной проблемы специалисты решили исследовать звуки будильника.
Читать на actualnews.org