Согласно недавним исследованиям, между мелодией будильника и утренней усталостью при пробуждении имеется четкая зависимость.
Результаты своей работы ученые опубликовали в издании Journal of Sleep Disorders and Therapy. Исследователи из Мельбурнского королевского института установили, что человек обычно чувствует себя усталым утром из-за возникновения сонной инерции, которая может продолжаться до четырех часов.
Такое состояние часто возникает у людей, предпочитающих ложиться спать очень поздно. Рекомендуем к чтению: Онкологи назвали обыкновенные продукты, от которых развивается рак Названы три поразительных причины есть больше болгарского перца Врачи назвали ранние признаки болезни Паркинсона Чтобы преодолеть инерцию, ученые специалисты
Читать на volg.mk.ru