Мельбурн люди общество самит Мельбурн
/ newdaynews.ru

Мелодия будильника поможет справиться с усталостью по утрам

Австралийские ученые пришли к выводу, что от мелодии будильника сильно зависит физическое состояние человек по утрам. Результаты исследования опубликовало издание Journal of Sleep Disorders and Therapy.

Самая распространенная проблема среди людей, который ложатся спать поздно, – сонная инерция. Чувство усталости может продолжаться до четырех часов после тяжелого пробуждения.

Ученые из Мельбурнского королевского технологического института выяснили, что справиться с таким состоянием быстрее поможет правильный звук будильника.

Читать на newdaynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA