здоровье исследование здоровый образ жизни долголетие
/ profile.ru

Ученые связали долголетие с 10 простыми привычками каждый день

Исследователи рассказали о 10 ежедневных привычках, которые могут комплексно укрепить здоровье и прибавить несколько лет к жизни.

При этом они являются доступными и простыми. Во многом, говорят специалисты, риски ранней смерти связаны с лишним весом – это отражается на работе большого количества жизненно важных органов.

Поэтому, добавляют они, для долголетия необходимо не только отказаться от пагубных привычек и придерживаться здоровой диеты, но и не забывать о весе, передает Healthline.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA