Исследователи из Медицинского университета Гуанчжоу в Китае выявили смертельную опасность дневного сна, который длится более часа.
Об этом сообщается в пресс-релизе, опубликованном на портале MedicalXpress.Ученые проанализировали данные более 20 научных работ и информацию о 313 651 человеке, из которых 39% спали в дневное время.
Оказалось, что у тех, кто регулярно спал днем свыше часа, на 34% увеличивался риск заболеваний сердца и сосудов и на 30% – риск смерти от всех причин.
Читать на ont.by