Ученые проверили, как бег влияет на работу мозга

Всего 10 минут бега способны улучшить психическое здоровье за счет сильной стимуляции префронтальной зоны коры головного мозга, причем эффект от бега оказался заметнее по сравнению с ездой на велотренажере.

К такому выводу пришла группа японских ученых. Результаты их исследования опубликовал журнал Nature.Бег по сравнению с велотренажером заставляет работать мышцы всего тела, что может улучшить психическое здоровье за счет сильной стимуляции мозга, - отмечается в абстракте статьи.

При этом ученые отмечают, что основные механизмы воздействия бега на мозг еще предстоит изучить, поскольку почти все аналогичные исследования проводились именно с использованием велотренажеров.Тем не менее, ученые выяснили, что всего 10 минут бега приводят к

здоровье мозг бег

Читать на rg.ru

Все новости от rg.ru

Об этом же в других СМИ

Ученые выяснили, что в период засыпания человеческий мозг способен решать сложные задачи news.mail.ru / 2 года назад

Ученые выяснили, как солнечный свет влияет на рассеянный склероз ren.tv / 2 года назад

Ученый из США назвала продукты, нарушающие работу мозга mk.ru / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

Лента новостей

На главную страницу