Ученые предупредили об опасных последствиях при отказе от ужина
Пропуск вечерней трапезы грозит негативными последствиями для здоровья человека. Такие выводы сделали японские специалисты после проведенных исследований.Некоторые люди в спешке отказываются от завтрака или обеда, другие пренебрегают ужином, чтобы сбросить лишние килограммы.
Ученые в течение нескольких лет наблюдали за пищевыми привычками 25 тыс. студентов высших учебных заведений. Выяснилось, что пропуск приема пищи в вечернее время может спровоцировать появление лишнего веса и привести к ожирению.Отказ от обеда или завтрака не сопровождался такими последствиями.
Если человек ложится спать на голодный желудок, увеличивается вероятность, что на следующий день он употребит больше калорий.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Глава МИД Германии Хайко Маас предупредил о последствиях полного отказа от «Северного потока-2» actualnews.org / 3 года назад
Ученые предупредили об опасной погоде в 12 регионах России ura.news / 3 года назад
Учёные предупредили об опасной погоде в 12 регионах РФ news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.