Специалисты Научно-исследовательским институтом Бейкера в Мельбурне выяснили, что недостаток пребывания под солнечным светом уменьшает выработку серотонина или «гормона счастья».
Причём свет лампы не компенсирует солнце, сообщает «Рамблер». Исследователи из Кембриджского университета сообщили, что дефицит гормона может привести не только к плохому настроению, но к проявлению агрессии.
Также у человека, засидевшегося дома, могут возникать головные боли, сдвиг биоритмов, бессонница, депрессия, тревожность, снижение иммунитета, сообщает «МедикФорум».
Читать на news.ru