Немецкий ученый, врач Дитрих Гренемейер назвал три меры, которые помогут избежать инсульта, диабета и других заболеваний.Артерии закупориваются, когда маленькие кровяные бляшки прилипают к воспаленной ткани, и на них откладывается жир, рассказал специалист.
Гренемейер объяснил, что этот процесс вызывает атеросклероз, а в дальнейшем может спровоцировать инфаркт или инсульт.Ученые рекомендуют заниматься спортом, чтобы избавиться от атеросклероза.
Также важно придерживаться правильного питания, меньше употреблять спиртных напитков и сладостей. Медик призвал избегать стресса, страхов и переживаний.
Читать на nation-news.ru