Ученые перечислили дешевые продукты, способствующие долголетию

Как передает Express, ученые пришли к выводу, что ключом к долголетию может стать употребление крестоцветных овощей, которые помогают выводить вредные вещества из организма.

Так они запускают естественный процесс самоочищения организма. Кроме того, овощи уменьшают вероятность образования злокачественных опухолей и наступления преждевременной смерти.Наиболее полезными медики назвали брокколи, брюссельскую и цветную капусту, мангольд, брюкву, репу и васаби.

Для достижения наилучшего эффекта они советуют употреблять по пять порций овощей в течение дня.Напомним, ранее эксперты перечислили продукты, с помощью которых можно избавиться от похмельного синдрома и восстановить организм..