Ученые назвали самый доступный способ снизить давление без таблеток
Как следует из исследования специалистов клиники Мэйо, таким способом являются не слишком интенсивные и кратковременные физические упражнения.Проблема повышенного давления и гипертонии беспокоит многих людей.
Однако существует простой и доступный способ профилактики этих заболеваний.Как следует из исследования специалистов клиники Мэйо, таким способом являются не слишком интенсивные и кратковременные физические упражнения, передает Daily Express.
Подойдет даже короткая аэробная тренировка длительностью в 12 минут с частотой 2-3 раза в неделю. Если добавить к ней силовую нагрузку, результаты улучшатся.Повышенное давление зачастую протекает без заметных симптомов.
Читать на pravda-tv.ruОб этом же в других СМИ
Ученые назвали способ снизить размер калорий при питании на работе iz.ru / 2 года назад
Ученые назвали способ получить «сверхчеловеческий» иммунитет от коронавируса koronavirus.center / 2 года назад
Ученые назвали способ получить «сверхчеловеческий» иммунитет от коронавируса vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.