здоровье артериальное давление эксперты
/ vm.ru

Эксперты назвали наиболее простые способы снизить давление

С гипертонией, по мнению экспертов, можно бороться при помощи контроля за артериальным давлением. Одной из главных рекомендаций в этом плане будет сокращение потребления натрия.

Его переизбыток имеет связь с риском инсульта и высоким уровнем кровяного давления. Кроме того, специалисты настаивают, что в рацион стоит добавить больше продуктов, содержащих калий.

Это вещество в небольших количествах способствует снижению давления. Им, в числе прочего, богаты апельсины, картофель, помидоры и молоко.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA