Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Ученые назвали простой способ снизить давление в домашних условиях
Снизить артериальное давление поможет такое упражнение, как растяжка. Об этом сообщают канадские ученые, их исследование опубликовал научный журнал Journal of Physical Activity and Health.
По словам специалистов, растяжка действует на сердечно-сосудистую систему лучше, чем ходьба. Это упражнение удобно выполнять в домашних условиях.
При растягивании мышц также растягиваются кровеносные сосуды, которые питают мышцы, включая крупные артерии. Если уменьшить жесткость артерий, сопротивление кровотоку снизится, а значит — не будет повышаться артериальное давление, пояснили ученые.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Японские ученые назвали простой способ продлить жизнь kubnews.ru / 3 года назад
Ученые назвали "вкусный" способ защиты кожи от солнца m24.ru / 3 года назад
Ученые назвали лучший способ сбросить вес и продлить жизнь charter97.org / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.