Ученые назвали лучший способ сбросить вес и продлить жизнь
orthodox.od.ua.Специалисты выяснили, что бег положительно сказывается и на ментальных способностях – он уменьшает тревожность.
Также бег считают лучшим способом сбросить вес.Кроме того, регулярные пробежки увеличивают продолжительность жизни. Так, при 10 минутах тренировок в день со скоростью 9–10 км/ч значительно снижается риск смерти от различных причин.
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Ученый назвал способ избежать третьей волны коронавируса mk.ru / 3 года назад
Американский диетолог назвал три способа сбросить лишний вес nation-news.ru / 3 года назад
Ученые назвали простой способ, как продлить жизнь facenews.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.