общество
/ nation-news.ru

Японские ученые назвали простой и эффективный способ продлить жизнь

Простой способ поможет человеку избавиться от возможных хронических заболеваний, которые обычно случаются в пожилом возрасте.Это длительные прогулки, которые нужно регулярно совершать каждый день.

Важно, чтобы за одну минуту человек успевал делать не менее 100 шагов. Ученые обратили внимание, что ходьба на свежем воздухе может также продлить человеку жизнь.

Японцы провели эксперимент, который длился 13 лет.В нем приняли участие 27 тыс. человек, возраст которых был в пределах от 40 до 79 лет.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA