/ ren.tv
Ученые назвали продукты, спасающие от депрессии в самоизоляции
Диетологи составили самый актуальный сейчас список. Что есть на самоизоляции, чтобы не впасть в депрессию? Возглавляет топ продуктов знакомый всем темный шоколад.
Он - один из самых мощных катализаторов выработки дофамина - гормона счастья. Следующие в списке - йогурты. Оказывается, они положительно влияют на работу мозга.
С ними в паре можно съесть, например, банан. Он содержит вещества, которые регулируют настроение и сон. Также из полезного - ягоды.
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Ученые назвали продукты, снижающие умственны способности vm.ru / 4 года назад
Ученые назвали продукты, от которых стоит отказаться на самоизоляции nation-news.ru / 4 года назад
Учёные назвали главные ошибки в борьбе с пандемией коронавируса gazeta.a42.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.