/ vm.ru
Ученые назвали продукт, который поможет быстро заснуть
Согласно исследованию экспертов ассоциации USDA FoodData Central, арахисовое масло является хорошим источником полезных жиров и белка.
Оно помогут быстро заснуть и оставаться сытым в течение ночи. Всего две столовые ложки арахисового масла содержат около 7 граммов белка и 15 граммов полезного жира.
Арахис в основном состоит из мононенасыщенных жиров. Исследования показали, что они предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний и снижают уровень «плохого» холестерина.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Ученые назвали ягоду, употребление которой может способствовать снижению давления newsgomel.by / 2 года назад
Японские ученые назвали продукты, снижающие уровень холестерина mk.ru / 2 года назад
Ученые назвали продукт, который обеспечит 100 процентов суточной нормы витамина D ufacitynews.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.