Американские ученые назвали 4 способа понизить артериальное давление без лекарств
Как отмечает РИА Новости, прежде всего медики рекомендуют избавиться от лишнего веса. По их мнению, именно это является причиной нарушения сна, что и повышает артериальное давление.
Также способом понизить давление является соблюдение сбалансированной диеты. Рекомендуется в пищу употреблять больше фруктов и овощей, нежирных молочных продуктов.
Кроме того, американские ученые подчеркнули важность того, сколько холестерина и насыщенных жиров содержится в продуктах. Количество потребляемой в пищу соли тоже влияет на уровень артериального давления.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
10 способов снизить артериальное давление без лекарств w-n.com.ua / 3 года назад
Врачи рассказали о способах снизить артериальное давление без лекарств reendex.ru / 3 года назад
Врачи перечислили способы снизить артериальное давление без лекарств news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.