Австралийские ученые из университета Дикина выяснили, что малоподвижный образ жизни и длительное сидение на одном месте способствуют повышению вероятности развития тревожных симптомов.
Результаты исследования опубликовали в издании BMC Public Health. Отмечается, что в рамках своей работы специалисты провели опрос с участием порядка 3 тысяч добровольцев.
Респонденты отвечали на вопросы о том, как долго сидят в течение суток и как часто делают зарядку. Выяснилось, что те, кто ведет сидячий образ жизни, чувствуют себя подавленными, тревожными и одинокими.
Читать на ren.tv