США здоровье Здоровье и красота ожирение США
/ ufacitynews.ru

Ученые доказали пользу кайенского перца в борьбе с раком и ожирением

Кайенский перец не только придает блюдам интересный вкус, но и приносит много пользы для здоровья. Диетолог Алексис Супан из клиники Кливленда в США объяснила, как кайенский перец помогает похудеть, защититься от болезней сердца и рака.

Кайенский перец – очень хороший источник питательных веществ, он особенно богат витаминами С, А, В6 и К, сообщает. «Если вы можете купить свежий кайенский перец, вы получите намного больше витаминов.

В свежем кайенском перце содержится 72% рекомендуемой суточной нормы витамина С и 50% витамина А», – добавляет эксперт. Сушеный кайенский перец в сиде порошка тоже является хорошим источником витамина А, чайная ложка которого покрывает 15% суточной потребности в витамине.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA