Англия люди Здоровье и красота Дом и интерьер Англия
/ ufacitynews.ru

Учёные дали простые советы по сбросу нежелательных килограммов

Учёные из Ньюкаслского университета в Англии – Клэр Коллинз и Ребекка Уильямс – назвали четыре совета по улучшению рациона питания.

По их словам, эти рекомендации позволят сбросить лишние килограммы, накопленные в период пандемии коронавирусной инфекции. Домашнее приготовление и совместное питание  В период изоляции многие люди стали больше готовить самостоятельно, сообщает The Conversation.

Эксперты призывают продолжить эту тенденцию. Исследование, в котором приняло участие 160 взрослых человек, показало, что люди, которые ели здоровую пищу, приготовленную дома, испытывали более интенсивные положительные эмоции и меньше волновались по сравнению с участниками, питавшимися вдали от дома.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA