Англия реклама продукты Здоровье и красота Англия
/ newsgomel.by

Как похудеть без диет и спорта: британские ученые дали 12 советов

Для тех, кто устал от бесконечных срывов с диет и не успевает регулярно ходить в спортзал, специалисты из Национальной службы здравоохранения Великобритании нашли другой способ избавиться от лишнего веса.  По сообщению издания The Sun, метод состоит из 12 правил, ежедневное соблюдение которых приблизят всех желающих к телу мечты.

Остается гадать, действительно ли проще следовать советам медиков или лучше воспользоваться проверенным сочетанием спорта и ограничений в еде.

Начинайте каждое утро с прогулки на свежем воздухе в течение 10 минут. Параллельно с ежедневными делами можно выполнять простые физические упражнения.

Читать на newsgomel.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA