Жительница Великобритании Клэр Дьюсбери (Claire Dewsbury) решила похудеть в 45 лет и за два года сбросила почти 60 килограммов.
Свой метод избавления от лишнего веса он раскрыла изданию Teesside Live.Женщина рассказала, что секретом ее успеха стали две фотографии, на которых она весит 150 килограммов.
Их британка наклеила на внутреннюю сторону дверцы кухонного шкафа, так что каждый раз, открывая его, она видела себя в своем максимальном весе. «Я могла посмотреть на снимок и сказать самой себе: "Ты не вернешься", и закрыть шкаф», — вспоминала Дьюсбери.Раньше она любила хлеб, перекусить сухариками и булочками, а также задыхалась при подъеме по лестнице.
Читать на lenta.ru