США Англия связь общество Дом и интерьер США Англия
/ rosbalt.ru

Ученые нашли простой способ продлить жизнь

Чтобы чувствовать себя хорошо и защититься от разных заболеваний не нужно истязать себя физическими упражнениями. Достаточно ходить на прогулку каждый день, пришли к выводу ученые, пишет Express со ссылкой на журнал British Medical Journal.

Специалисты изучили связь между временем прогулки и продолжительностью жизни. Они проследили за 27738 участниками в возрасте от 40 до 79 лет.

Проанализировали их данные за 13-летний период и выяснили, что за этот период у добровольцев, которые гуляли час в день, продолжительность жизни увеличилась больше, чем у тех, кто чаще оставался дома или редко и мало гулял.

Читать на rosbalt.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA