15 марта у православных христиан наступил Великий Пост. Для верующих это период воздержания. Великий Пост является памятью о 40-дневном постничестве Иисуса Христа в пустыне.
Поэтому на протяжении 7 недель верующие отказываются от животной пищи, чтобы подготовиться к празднованию Пасхи. В 2021 году начало поста выпало на 15 марта, а конец – на 1 мая.
Одним из важных аспектов воздержания является диетическое питание. В связи с этим «МК в Туле» проконсультировался с главным внештатным диетологом Тульской области Светланой Николаевной Паньковой.
Читать на tula.mk.ru