Эти продукты негативно сказываются на когнитивном здоровье. Некоторые повседневные продукты могут быть более вредными для вашего мозга, чем вы думаете.
Понимание того, каких ингредиентов следует избегать, может сыграть решающую роль в поддержании когнитивного здоровья. Портал She Finds проконсультировался с нейробиологом Лавом, которая выделила три продукта, способных негативно повлиять на здоровье мозга.
Первый в списке - рафинированный сахар. Лав объясняет, что пищевая промышленность часто маскирует сахар под разными названиями на этикетках, что затрудняет его отслеживание.
Читать на cursorinfo.co.il