Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ ren.tv
Тренер рассказал, как не потерять спортивную мотивацию в самоизоляции
Спортивный тренер Павел Кондрашев рассказал, как не потерять спортивную мотивацию во время самоизоляции. "Любительский спорт — это в первую очередь про любовь к себе, к своему телу, а спортивные результаты — это приятное дополнение.
Поэтому главная мотивация — это мы сами", — считает он, передает RT. По словам Кондрашева, чтобы не терять мотивацию, нужно вести спортивный дневник, где можно фиксировать свои достижение, тренировки.
Тренер отметил, что таким образом можно увидеть прогресс и получать дополнительную мотивацию. По состоянию на утро 6 мая, в России выявлено 155 370 заболевших, скончался 1451 пациент с подтвержденным COVID-19.
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Разумный подход: психолог и фитнес-тренер рассказали, как восстановиться после карантина politros.com / 4 года назад
Врач рассказала, как пополнить витаминный запас на самоизоляции news.ru / 4 года назад
Михаил Ефремов рассказал, как превратился в трезвенника на самоизоляции nation-news.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.