Трехминутное упражнение поможет справиться с диабетом второго типа
Регулярная зарядка в течение трех минут поможет достичь реального эффекта. Исследователи в своем эксперименте задействовали добровольцев с диабетом второго типа.
Они на протяжении шести недель периодически занимались на велотренажере. Выяснилось, что так можно увеличить на 30% функционирование инсулина и поджелудочной железы.
Ученые рекомендуют для наибольшей эффективности делать упражнения в три подхода по 20 минут. Педали тренажера лучше вращать в активном темпе.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Как обработка хелатом железа в октябре поможет справиться с хлорозом skuke.net / 3 года назад
Вторая Иванка: зачем дочь Брижит Макрон решила пойти в политику, и как это навредит президенту Макрону skuke.net / 3 года назад
Популярная специя поможет справиться с воспалением profile.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.