Диетолог раскрыл неочевидные пользы потребление лимона для организма. Лимоны не только богаты витамином С, но и обладают рядом полезных свойств, которые могут улучшить общее состояние здоровья.
Эксперт отмечает, что помимо всем известной пользы для иммунитета, лимоны имеют ряд неочевидных преимуществ. Об этом пишет проект "Styler" со ссылкой на диетолога Олега Швеца.
Вот шесть ключевых полезных свойств лимонов: Поддержка здоровья сердца. Лимоны содержат большое количество витамина С — один очищенный лимон обеспечивает почти 60% суточной потребности.
Читать на cursorinfo.co.il