Для максимальной пользы выпивайте в день хотя бы чашку этого ароматного напитка. Последние научные исследования в Соединенных Штатах привели к выводу, что долголетию способствует не только питание, но и выбор напитков.
Одним из таких особенных напитков, оказался черный чай с добавлением лимона. Об этом пишет издание Maximum. Американские ученые пришли к убеждению, что черный чай с лимоном способен поддерживать долгосрочное благополучие организма и продлевать продолжительность жизни.
Этот эффект легко объяснить: в чае содержится множество антиоксидантов, а лимон способствует усвоению до 80% этих полезных веществ.
Читать на cursorinfo.co.il