Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
cursorinfo.co.il / 2 месяца назад
cursorinfo.co.il / 2 месяца назад
cursorinfo.co.il / 2 месяца назад
cursorinfo.co.il / 2 месяца назад
cursorinfo.co.il / 2 месяца назад
Топ-4 альтернативы красному мясу, которые укрепляют сердце
Эти продукты также помогут в борьбе с лишним весом. В стремлении к здоровому сердцу и контролю веса решающую роль играет тип потребляемого белка.
Зарегистрированные диетологи Лиза Эндрюс и Крутика Нанавати выделили в статье She Finds четыре лучших полезных для сердца постных белка, которые заменяют красное мясо.
1. Жирная рыба. Лосось, палтус и скумбрия богаты омега-3 жирными кислотами, которые защищают сердце, уменьшая воспаление. Несмотря на свое название, эти "жирные" рыбы помогают в потере веса, способствуя насыщению.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Топ-5 продуктов, которые улучшают пищеварение и избавят от чувства "тяжести" cursorinfo.co.il / 2 месяца назад
Вид хлеба, который укрепляет сердце и улучшает его работу cursorinfo.co.il / 2 месяца назад
Популярный корнеплод может лечить сердце и снимать воспаления - ученые cursorinfo.co.il / 2 месяца назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.