Взбодрят не хуже кофе: названы шесть продуктов, которые помогут бороться с усталостью
О том, что привычным напитком для подзарядки организма многие считают исключительно кофе, но не все знают, что существуют и другие продукты, обладающие аналогичным эффектом, то есть не хуже, а то и лучше купирующие усталость, пишет информационный портал "Стена".
В зеленом чае также содержится кофеин, но влияет он гораздо мягче, улучшая память, возвращая концентрацию, снижая стресс, и стабилизируя циркадный ритм, помимо нормализации кровообращения и метаболизма.
В состав бананов входят питательные вещества, включающие витамины группы B, витамин C и растительные волокна(клетчатку). Но борьбе с усталостью помогает высокое содержание электролитов, таких как соединения калия, натрия, кальция, магния и фосфора.
Читать на ukrainianwall.comОб этом же в других СМИ
Взбодрят не хуже кофе: названы четыре полезных напитка, которые избавят от сонливости ukrainianwall.com / 2 года назад
Названы 5 продуктов, которые обязательно нужно есть осенью, чтобы не болеть vchaspik.ua / 2 года назад
Медики назвали шесть предупреждающих признаков рака груди facenews.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.